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筍

竹の地下茎から生える若芽。土から掘り出し食用とする

春から夏にかけ、竹の地下茎から生える若芽のこと。鱗片状の皮に包まれている。土から顔を出す直前の、芽生えて10日くらいまでのものを掘り出して収穫し、食用とする。伸びすぎると繊維が発達して固くなり、食べられなくなる。竹には多くの種類があるが、古くから日本で食されてきたのは、マダケ(真竹)やハチク(淡竹)の筍。現在、主に流通しているモウソウチク(孟宗竹)は中国が原産。江戸時代に伝来し、各地で栽培されるようになった。また、チシマザサ(千島笹)の若芽も筍として食される。チシマザサはネマガリダケ(根曲がり竹)やヒメタケ(姫竹)とも呼ばれる。

 掘りたての新鮮な筍は生でも食べられるが、時間とともにえぐみが強くなるため、多くの場合はアク抜きをしてから調理する。アク抜きの方法は、米糠と一緒に皮のまま1時間ほど茹でるのが一般的。

調理法はさまざまあり、焼く、煮る、揚げる、炒めるなどして食べる。料理としては、筍飯、若竹煮、木の芽和え、などがよく知られる。淡い風味、独特の香りと歯ごたえが美味で、日本料理のほか中国料理にも使用される。モウソウチクの筍は、3月から5月が旬。春の訪れを感じる食材のひとつである。

 筍の古称には「たかむな(たかんな)」「たこうな」などがあり、笋、竹の子、竹筍(ちくじゅん)とも書く。『古事記』にも筍が登場しており、日本人が古来より親しんできた食材だとわかる。

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  • 京都府立植物園内にあり、庭園用、竹材、食用など、生活に関わりの深い有用竹笹類約70種を植栽。

  • 全国各地から収集した約110種類の竹を「生態園」に植栽。毎年「竹の資料館」には、京銘竹、エジソン電球、竹の生理・生態を説明するパネル、 京都の伝統的竹製品などが展示されている。

  • 農林水産省公式Webマガジン。2020年6月号から週刊化された。「ふるさと給食自慢」や「達人レシピ」などの連載を載せている。

  • 「栄養と料理」(女子栄養大学出版部)をデジタル化し公開。フリーキーワードからレシピ等が検索できる。

参考文献

  1. 柏書房
  2. 木村陽二郎 監修,植物文化研究会, 雅麗 編,柏書房
  3. 人見必大 [著],島田勇雄 訳注,平凡社